Kiezen tussen klik, flats of magneet – Vind de perfecte pedalen voor jouw rides!

In de wereld van het mountainbiken is de keuze van pedalen net zo cruciaal als de keuze van de juiste fiets. Er zijn verschillende soorten mountainbike pedalen op de markt, elk ontworpen om te voldoen aan de specifieke behoeften en voorkeuren van de rijder. In deze blogpost duiken we dieper in op de drie meest voorkomende types pedalen: klik, flats en magneet, en bespreken we in welke situaties elk het beste tot zijn recht komt.

Klikpedalen: Maximale Efficiëntie en Controle

Klikpedalen, ook wel bekend als clipless pedalen, zijn favoriet bij veel ervaren mountainbikers. Ze bieden een directe verbinding tussen de fietsschoen en het pedaal door middel van een kliksysteem. Dit zorgt voor maximale efficiëntie bij het trappen, omdat je zowel omhoog als omlaag kracht kan uitoefenen. Het kliksysteem biedt ook een verhoogde controle tijdens technische beklimmingen en afdalingen.

Wanneer te gebruiken:

  • Cross-country en marathonritten waar efficiëntie en snelheid essentieel zijn.
  • Technische trails waar een stevige pedaal-schoenverbinding nodig is voor betere controle.

 

Flats: Vrijheid en Veelzijdigheid

Flats, of platformpedalen, zijn de keuze voor rijders die meer vrijheid willen tijdens het rijden. Ze hebben een groot oppervlak dat geschikt is voor allerlei soorten schoenen, inclusief reguliere sportschoenen. Flats zijn ideaal voor rijders die snel willen kunnen afstappen in moeilijke situaties en voor degenen die genieten van het gevoel van vrijheid op de fiets.

Wanneer te gebruiken:

  • Downhill en freeride mountainbiken waar snel afstappen cruciaal is.
  • Beginners die hun vaardigheden willen verbeteren zonder vast te zitten aan het pedaal.

 

Magneetpedalen: De Perfecte Middenweg?

Magneetpedalen combineren elementen van zowel klik- als platformpedalen. Ze gebruiken een magnetisch systeem om de fietsschoen aan het pedaal te bevestigen, maar bieden ook een zekere mate van vrijheid. Deze pedalen zijn relatief nieuw op de markt en worden geprezen voor hun vermogen om efficiëntie te bieden zonder volledige vergrendeling.

Wanneer te gebruiken:

  • Trailrijden waar zowel efficiëntie als manoeuvreerbaarheid belangrijk zijn.
  • Rijders die de voordelen van klikpedalen willen ervaren zonder volledig aan de fietsvast te zitten.

 

Conclusie

De keuze tussen klik, flats of magneetpedalen hangt af van je persoonlijke voorkeuren, rijstijl en de aard van je mountainbikeavonturen. Er is geen one-size-fits-all antwoord, dus het is de moeite waard om verschillende pedaaltypes uit te proberen en te ontdekken welke het beste bij jou past. Ongeacht je keuze, het belangrijkste is om plezier te hebben op de trails en comfortabel te zijn op je fiets. Happy riding!

Nieuw! Ontdek interessante hotspots wereldwijd!

New, Cyql Discover

Stap op je fiets en verken de wereld als nooit tevoren! Met de gloednieuwe Cyql Discover kaart is het vinden van interessante hotspots en avonturen nog nooit zo eenvoudig geweest. Van local pro's tot gave events, deze update brengt alles wat je nodig hebt binnen handbereik.

DISCOVER, TIJD OM TE ONTDEKKEN

Ontdek de wereld op je fiets 🗺️

Je kunt moeiteloos een maand selecteren of de kaart filteren op een specifiek type Point Of Interest (POI) en zo ontdekken wat er allemaal te doen is in jouw buurt. Cyql brengt ze allemaal samen.

Local tours & cycling events on a global scale

🥇 Lokale toertochten & wielerevenementen op wereldschaal

Ontdek alle lokale toerfietstochten van de NTFU en meest uitdagende CycloWorld granfondo’s ter wereld. Mis nooit meer een evenement en plan je volgende avontuur met Cyql. 

💬 Ontmoet en groei met andere fietsliefhebbers

Deel je passie, en ontmoet nieuwe fietsvrienden tijdens openbare fietsritten georganiseerd door andere clubs en communities. Op de kaart vind je ook alle clubs met een openbaar profiel en local pro’s van bijvoorbeeld Ridemeister, waarmee je een rit kunt boeken. 

Meet and grow with other cycling enthusiasts
Your bike, our concern

🔧 Jouw fiets, onze zorg

Op zoek naar het dichtstbijzijnde reparatiepunt voor jouw fiets? Op de kaart ontdek je in één oogopslag alle Shimano Service Centers. Fietsonderhoud is nog nooit zo gemakkelijk geweest!

SAMEN GAAN WE VOORUIT

✨ Een wereld vol avonturen wacht op jou

Dit is nog maar het begin. We werken voortdurend  aan het verbeteren van de app om jouw fietservaring nog beter te maken:

News en Agenda

🗞️ Nieuws en agenda zijn samengevoegd

In de app is alle recente informatie van de club samengebracht onder één tab. Je kunt hier nu makkelijk switchen en zo de laatste nieuwtjes en agendapunten bekijken. 

🌍 Openbare ritten

Vanaf deze update zullen openbare ritten te zien zijn op de kaart. Deze openbare ritten zullen dan niet meer in het rittenoverzicht van gebruikers terugkomen. Ook de instelling om openbare ritten in de app te tonen zal hiermee komen te vervallen. 

Public Rides
My rides

✅ Mijn ritten

Er is nu ook een duidelijk overzicht te vinden van ritten waar je als deelnemer aan meedoet (incl. openbare ritten). Deze vind je nu onder ‘mijn ritten’, rechtsboven op het rittenoverzicht.

Update de Cyql app nu

Samen fietsen we naar nieuwe hoogtes. Bedankt voor het kiezen van Cyql!

NIEUW VOOR CLUBBEHEERDERS

🗺️ Zet je club op de kaart

Zorg er ook voor dat jouw club te vinden is op de Cyql Discover-kaart.

Cyql dashboard, Discover

🚨 Laat je club opvallen!

Jouw club ook op de kaart? Ga naar de instellingen in het dashboard. Andere Cyql gebruikers  kunnen jouw club dan ook makkelijk vinden en een bericht sturen naar de club. 
Bekijk hier hoe jij je club zichtbaar maakt.

🤝 Routes delen met de community

Er kan nu ook gekozen worden om GPX routes in de GPX bibliotheek open te stellen voor iedere gebruiker van Cyql. Op deze manier kunnen ook andere gebruikers die een keer in de buurt verblijven genieten van deze prachtige routes. 
Lees hier hoe je de route’s openbaar maakt.

Ga naar het aangepaste dashboard

Toon ook jullie club op de kaart en deel jullie mooiste routes.

Samenwerking tussen NTFU en Cyql met 3 jaar verlengd

In maart 2024 is de succesvolle samenwerking tussen de Nederlandse Toer Fiets Unie (NTFU) en het innovatieve fietsplatform Cyql met drie jaar verlengd, een bewijs van de sterke band en wederzijds vertrouwen tussen beide partijen. Deze verlenging bevestigt tevens de meerwaarde van de verdere digitalisering van fietsclubs en communities.

Meer samen fietsen

Arjan de Vries, directeur van de NTFU, deelt zijn enthousiasme over de voortzetting van deze samenwerking. “Binnen de NTFU fietsen we mét elkaar. De Cyql-app sluit daar perfect bij aan. We zijn daarom zeer verheugd dat we deze mooie dienst voor nog eens 3 jaar kunnen aanbieden richting de verenigingen”.  Met meer dan 250 NTFU verenigingen die tezamen meer dan 60.000 ritten hebben gepland, is het duidelijk dat de digitale toekomst van de wielersport In Nederland in goede handen is.

De verlenging van deze samenwerking betekent dat alle bij de NTFU aangesloten fietsclubs ook de komende 3 jaar kosteloos gebruik kunnen maken van Cyql.

Doorontwikkelen Cyql platform

Vanuit Cyql wordt deze mening gedeeld door Wouter Slotegraaf, co-founder van Cyql: “We zijn bijzonder blij en nog steeds vereerd dat we ook de komende drie jaar alle bij NTFU aangesloten fietsclubs mogen ondersteunen. Deze verlenging bevestigt niet alleen de waarde van ons platform voor de fietsgemeenschap maar stimuleert ons ook om onze digitale platform voortdurend te optimaliseren en te verbeteren.”

Meer “Ontdekken”!

Een van de meest verwachte ontwikkelingen is de lancering van de nieuwe kaartfunctie in Cyql genaamd “Ontdekken”. Deze feature maakt het mogelijk voor fietsers om te zien wat er in hun omgeving gebeurt, zoals het zoeken van openbare ritten van andere clubs en communities, deelnemen aan fietstochten van de NTFU en andere relevante punten (POI’s) voor fietsers. “Deze update zal de manier waarop fietsers ontdekken en deelnemen aan fietsactiviteiten in Cyql fundamenteel veranderen en een meer open karakter geven” voegt Slotegraaf toe.

Fietsen zonder zorgen: Blessures en herstelprocessen

Fietsen is niet alleen een populaire vorm van lichaamsbeweging, maar ook een ontspannende en milieuvriendelijke manier om van A naar B te komen. Of je nu een fervent wielrenner bent of gewoon geniet van ontspannen fietstochten, het is belangrijk om bewust te zijn van mogelijke blessures die zich kunnen voordoen en hoe je ze kunt voorkomen en behandelen. In deze blogpost bespreken we enkele veelvoorkomende fietsgerelateerde blessures en de bijbehorende herstelprocessen.

 

1. Kniepijn: De Tegenstander van elke fietser
Kniepijn is een veelvoorkomende klacht bij fietsers en kan variëren van lichte irritatie tot ernstig ongemak. Het kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder een slechte fietspositie, overmatig gebruik of verkeerde trapaandrijving. Om kniepijn te voorkomen, is het essentieel om je fiets correct af te stellen en regelmatig te strekken en te versterken.

Herstelproces:
Rust nemen: Laat je knieën herstellen door tijdelijk minder intensief te fietsen.
IJs en compressie: Breng ijs aan op de getroffen knie om zwelling te verminderen en gebruik compressie om de druk te verminderen.
Fysiotherapie: Raadpleeg een fysiotherapeut om specifieke oefeningen te leren die je knieën versterken en flexibiliteit verbeteren.

 

2. Zadelpijn: Niet alleen voor beginners
Zadelpijn is niet voorbehouden aan beginnende fietsers; zelfs ervaren fietsers kunnen er last van hebben. Het kan optreden als gevolg van een ongeschikte zadelselectie, verkeerde hoogte-instelling of te lang achtereen fietsen zonder pauze.

Herstelproces:
Kies het juiste zadel: Zorg ervoor dat je zadel past bij je lichaamsbouw en fietsstijl.
Zitpositie aanpassen: Controleer of je zadel op de juiste hoogte staat en of je de juiste fietshouding hebt.
Pauzes nemen: Sta regelmatig op tijdens lange ritten om de druk op het zitvlak te verminderen.

 

3. Achillespeesblessures: De achilleshiel van de fietser
Achillespeesblessures kunnen optreden door overmatige belasting of een slechte fietshouding. Het negeren van waarschuwingssignalen kan leiden tot langdurige problemen.

Herstelproces:
Rust en ijs: Verminder de belasting op de achillespees en gebruik ijs om ontstekingen te verminderen.
– Strek- en versterkoefeningen: Voer regelmatig specifieke oefeningen uit om de achillespees te strekken en te versterken.
Fietspositie aanpassen: Zorg voor een optimale fietspositie om overmatige stress op de achillespees te voorkomen.

 

Conclusie
Hoewel fietsen talloze voordelen biedt, is het cruciaal om bewust te zijn van mogelijke blessures en preventieve maatregelen te nemen. Het juist afstellen van je fiets, het regelmatig nemen van pauzes en het luisteren naar je lichaam zijn essentieel om blessures te voorkomen. Als een blessure toch optreedt, aarzel dan niet om professioneel advies in te winnen en het juiste herstelproces te volgen. Zo kun je blijven genieten zonder je zorgen te maken over ongewenste fietsongemakken. Veel fietsplezier!